中藥薏仁既美白又減肥丁美琳薏仁既是常用中藥.又是常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來,大量的科學研究和臨床實踐證明,薏米還是一種抗癌藥物,對癌症小額信貸的治抑率可達35%以上。 薏仁是五穀類中纖維質最高的,低脂、低熱量,隊下半身水腫的人有奇效,是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質,可以協助消除班點,對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的室內設計療效,同時還可以防止脫髮,甚至有瘦臉效果,聽起來很神奇吧!不僅如此,薏仁的提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果,具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。 方法: 澎湖民宿1、薏仁杏仁粥如何減肥最快用法:早餐,每次20克閣下熟薏仁粉,5克閣下杏仁粉。用溫開水沖服。飯後服用。功能:滋潤肌膚,美白補濕,行氣活血,調經止痛。小貼士:假如加點糖或蜂蜜口胃就更好室內設計了,很香的,又好吃又美容又減肥!  2、解暑茶用法:將熟薏仁粉5克泡500毫升溫開水,做茶水飲料飲用,功能: 降署解渴,利水消腫,清熱解毒。營養頭髮,防備脫髮,並使頭髮平滑優柔。  3、租屋瘦身湯(1)將鮮牛奶煮沸後插手薏仁粉3-5克,攪拌一下即可。功能:滋潤肌膚,美白補濕行氣活血調經止痛,排水瘦身。(2)烏龍茶、乾海帶、薏苡仁適量。共研末,滾水沖泡飲用。  功能:有減肥之結婚西裝功能。  4、綠豆薏米粥用法:將大米、綠豆、薏米洗淨,加水熬粥,直接食用。功能:薏仁自己有淡化黑斑、美白肌膚的功能,而綠豆則有解毒的浸染,使體內毒素盡快傾軋。薏仁粥除了有美白的功關鍵字行銷能,同時照舊一種低卡又可瘦弱的減肥食物。  5、百合薏米粥用法:將薏米、百合洗淨,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,插手蜂蜜調勻,出鍋即成。功能:健脾益胃,澤膚祛斑,可用於治療婦室內裝潢女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症,對芳華少女美容有益。6、薏仁粉面膜: 將薏仁粉、綠豆粉以1:1混合(如各5克),然後加入適當的水將之均勻攪拌。建議直接將材料均勻塗抹於臉上,然後蓋上面膜,大約酒店工作敷上15~20 分鐘後用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。


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