中藥薏仁既美白又減肥丁美琳薏仁既是常用中藥．又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，對癌症小額信貸的治抑率可達35%以上。 薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，隊下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的室內設計療效，同時還可以防止脫髮，甚至有瘦臉效果，聽起來很神奇吧！不僅如此，薏仁的提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。 方法： 澎湖民宿1、薏仁杏仁粥如何減肥最快用法：早餐，每次20克閣下熟薏仁粉，5克閣下杏仁粉。用溫開水沖服。飯後服用。功能：滋潤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。小貼士：假如加點糖或蜂蜜口胃就更好室內設計了，很香的，又好吃又美容又減肥! 2、解暑茶用法：將熟薏仁粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，功能： 降署解渴，利水消腫，清熱解毒。營養頭髮，防備脫髮，並使頭髮平滑優柔。 3、租屋瘦身湯(1)將鮮牛奶煮沸後插手薏仁粉3-5克，攪拌一下即可。功能：滋潤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛，排水瘦身。(2)烏龍茶、乾海帶、薏苡仁適量。共研末，滾水沖泡飲用。 功能：有減肥之結婚西裝功能。 4、綠豆薏米粥用法：將大米、綠豆、薏米洗淨，加水熬粥，直接食用。功能：薏仁自己有淡化黑斑、美白肌膚的功能，而綠豆則有解毒的浸染，使體內毒素盡快傾軋。薏仁粥除了有美白的功關鍵字行銷能，同時照舊一種低卡又可瘦弱的減肥食物。 5、百合薏米粥用法：將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，插手蜂蜜調勻，出鍋即成。功能：健脾益胃，澤膚祛斑，可用於治療婦室內裝潢女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症，對芳華少女美容有益。6、薏仁粉面膜： 將薏仁粉、綠豆粉以1:1混合(如各5克)，然後加入適當的水將之均勻攪拌。建議直接將材料均勻塗抹於臉上，然後蓋上面膜，大約酒店工作敷上15~20 分鐘後用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。
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